Привет и рад понедельника! Я начал свой маленький день с 5,5 -мильной медленной пробежки. Я не знаю почему, но сегодня у меня были серьезные «свинцовые ноги».
После бега я направился прямо на кухню, чтобы приготовить завтрак.
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский тренировочный видео дневник – День 3. Запуск журнала Зарегистрируйтесь с помощью Run Eat Repeat
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 4
01:21
Жить
00:00
08:21
00:51
Я набил половину канталупы с гранатом Чобани. Здесь было так тепло, что я постоянно жаждал холодных комфортных продуктов, таких как фрукты и йогурт!
Я получил эту подушку для планировщика меню на выходных и заполнил ее прошлой ночью. Обычно я не планирую свою еду, и это проблема, потому что в итоге я слишком много раз хожу в продуктовый магазин в течение недели и трачу слишком много денег! Я надеюсь, что это поможет мне остаться в пути с моим бюджетом, но также поможет моим более чистым целям питания
Мини-гола в понедельник для 24.01.2011
1. Сделайте график для ведения блога и школы – и придерживайтесь его!
2. Ешьте чистые закуски.
Вопросы: вы планируете еду?
У вас есть какие-нибудь мини-боли в понедельник?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться