Привет! Я готовлюсь (и нервничаю) к эстафете капюшона к береговой линии! Сегодня все о упаковке, что, я полагаю, я выяснил из двух реле до этого.
Я не уверен, сколько именно я смогу опубликовать на выходных, поэтому соблюдайте меня в Instagram, чтобы оставаться в курсе!
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов
Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю тренировку выносливости в доме для ног, бедер, а также ягодиц. Никаких устройств не требуется.
Ягодичный мост
Осел удары – чередующиеся стороны
Clamshells – чередующиеся стороны
Получите гораздо больше информации о RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 4 минут, 49 секунд
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
04:49
Продолжительное снаряжение должно быть
Бег. Несмотря на то, что он несколько просты (ммм, просто беги), бег может быть невероятно дорогим! Я не очень большой в элегантных гаджетах или запусках приложений, а также думаю о том, что мои беги должны быть довольно простыми. Это 8 продуктов, которые я использую все время, когда я бегу (не особенно для гонок).
Список продуктов ниже приведен вещами, которые я использовал в течение многих лет на данный момент, а также они мне все еще нравятся, а также требование ‘! Я не заявляю, что вам требуется, чтобы эти вещи запустили, однако, как минимум, это ходовая передача, которую я использую около 5 дней в неделю.
1. Прокомпрессия козырька. Я всегда всегда была «козырькой». Я действительно использовал носить козырьки в лагере чирлидинга каждый лето в высоком учреждении – это только мое дело.
2. Солнцезащитные очки. Я вращаю около 3 разных пар, однако все они производят спорт. У меня действительно есть новая пара, которую я скоро рассмотрю! (Я бы назвал это прямо здесь, однако я оставил их в машине …)
3. iPod. У меня есть трагический iPod с 2009 года или что -то в этом роде, однако он работает.
4. Sportsbra. Обратитесь к моей Sportsbra Publish для рекомендаций, а также на множество фантастических комментариев для крупных девушек.
5. Spibelt. Я получил свой самый первый Spibelt на годовой выставке, а также много лет назад. Учитывая, что тогда я использовал разные бренды, а также типы. Все они работают одинаково. У меня есть водостойкий.
6. Бегущие шорты. Я использовал клятву от движущихся комфортных шорт, однако они немного изменили стиль. Мне все еще нравятся, однако я пытаюсь найти еще один вариант. Пока что для меня работают короткие колготки Mizuno. У них 4 -дюймовый инсайс.
7. Garmin 410. Я использовал, чтобы быть в том, что он был в своем 305, пока он не сломался так же, как и я должен был получить новый. Этот дизайн работает для меня. Если вы хотите, чтобы оценка GPS / бегущие часы осмотрите DC Rainmaker.
8. кроссовки. Зайдите в магазин кроссовки, а также поставьте, а также поговорите с профессионалом о том, какой обувь идеально подходит для вас. Я обнаружил свой матч в Mizuno Hitogamis.
Вопрос: Что находится в вашем списке бега или фитнеса «должен иметь или я не могу тренироваться»?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться