Привет! Вы уже зарегистрировались на Stack на милях? Сделай это! Чем меньше вы хотите, тем больше мотивации вам нужно. Это наука.
Этим утром я пробежал темп. Прошлой ночью у меня была поздняя ночь (супер разорван, я должен лучше понять) плюс чрезвычайно рано или поздно в зависимости от того, как вы видите это Del Taco Stop.
Мои новейшие видео
Маска для лица для бега или прогулки на улице
Предложения маски для лица для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Вам нужно носить сделку с маской, а также лучшим выбором для бегунов.
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12
Жить
00:00
08:21
07:15
Тем не мение. Я не был уверен, кто будет показывать столько же, сколько и бежать сегодня утром.
Под «кто» я имею в виду, я бы принесла это на трудную тренировку после тяжелой ночи?
Удивительно, но у меня был действительно отличный забег! У меня был темп с 5 милями в темпе. Самыми первыми 3 были «Мех», однако я наверняка принес это в последние 2.
Tempo Run Splits: 8:24, 8:24, 8:25, 8:05, 8:04
Когда я хотел медленно или остановиться, я просто сказал себе: «Покажи чертовски!» а также как -то это сработало.
Предварительно запустившись, я получил немного хлопьев, чтобы поесть на методе на мой беговой маршрут.
У меня есть интересные вещи, чтобы поделиться на ужине … Я нашел вегетарианскую спирализатор с лапшой на прошлой неделе Маршала. Бум
Сегодня вечером я сделал свой самый первый Zoodles, он же лапша цуккини. Я увенчал им наземной индейкой, соусом маринары, а также сыром пармезан.
А на десерт я получил немного еды для духа, а также еду для моего живота за одну остановку. Я ходил в Библейское исследование в церкви SR. Ее кружок приятелей очень хорош и гостеприимно. Я действительно ценю это так же хорошо, как я прекрасно провожу время, а также многое узнаю.
В какой -то момент сегодня я сделал перерыв, пока пена катится
Следующее, что я понимаю, Вегас лучше всего, пытаясь взять мой кислород.
Он пытается взять мой воздух или тепло или что -то в этом роде.
Я также нашел его в шкафу для обуви. Скорее всего, это будет шкаф, как вы знаете … SoCal.
Есть предположения о том, почему у меня есть эти бутылки с водой?
Затем я попал в церковь SR за изучение Библии. Речь идет о связях, а также об общении, а также действительно действительно хороша. Я обнаружил, что могу быть Avoider, когда это касается общения по основным вопросам. Я полагаю, что это в основном с другими людьми, которые общаются, я обязателен быть гораздо лучшим слушателем.
Бог дал нам 2 уша, а также только 1 рот!
Также были вкусные десерты тоже вкусные десерты! Yahhhhh !!!!
ВОПРОС: Вы хороши в общении с противоположным полом? В ваших личных отношениях?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Что я ем за день – для бегунов
Что я ем за день – для бегунов
То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды того, что я когда -нибудь ел завтрак, обед, ужин, а также закуски. плюс
Мой день отдыха утренняя рутина
Мой день отдыха утренняя рутина
Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха, а также другие BTS без дня бега
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды. Запуск блогов.здоровые предложения для завтрака, а также то, почему сырные доски являются лучшими
здоровые предложения для завтрака, а также то, почему сырные доски являются лучшими
Предложения по быстрому завтраку. Как именно сделать сырную доску. Подлинные рецепты молока в Калифорнии, а также предложения по здоровому матрицу
Боль в ногах для бегунов – предложения и ресурсы для обучения травм
Боль в ногах для бегунов – предложения и ресурсы для обучения травм
Лучшие сайты, а также информация сверх боли в ногах для бегунов. Боли бега в ногах могут быть тендинитом или перелом напряжения. Гнездо
Самые лучшие гонки года, бегущие, а также рецепты!
Самые лучшие гонки года, бегущие, а также рецепты!
Как именно много миль я пробежал в этом году. Самые лучшие гонки, а также предложения запуска в одном посте! Проверьте общее количество миль, а также Calo
⚡ Шареахоликом
Анкет