у меня был клиент в 7 утра сегодня утром, и с тех пор, как я принял решение взять дополнительный день бега на этой неделе, у меня было время на 6:00.
Благодаря блогу я могу вернуться назад во времени, чтобы увидеть, что я не стал вращаться с марта 2010 года, когда я жил в Мэриленде! Псих.
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Забег оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
02:25
Жить
00:00
08:21
00:51
Я должен был выяснить, как снова настроить велосипед. Я был совершенно новичком.
Когда я добрался туда, у класса было только один другой человек. Наконец, еще 3 появились, так что нас было. Мой тренажерный зал действительно мертв летом – это тоже дело с вами, люди?
Я упаковал буррито яиц и кофе со льдом на завтрак, часть 1.
И у меня была действительно хорошая сессия с веселым клиентом. Она заинтересована в том, чтобы попробовать новые упражнения и бросить вызов себе – любить это (плюс, она читает блог – привет!)
Когда я вернулся домой, я позавтракал, часть 2 – арбуз, ананасовый творог, семена чиа и рисовые хлопья. Эта комбинация странно великолепна вместе!
Вопрос: Ваш спортзал менее занят летом?
Кажется, все здесь наслаждаются летом на свежем воздухе.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Рецепт PB & J Smoothie
Рецепт PB & J Smoothie
Здоровый рецепт Smoothie PB & J. белок упакованный смузи с арахисовым маслом с йогуртом и здоровыми жирами, чтобы держать вас в полной мере
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченное картофельное картофель картофель-это вкусная, питательная овощ и отличный вариант для питания вашего WO
Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами
Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами
Возьмите свой праздничный бранч на ступеньку с этим легким калифорнийским сливочным сыром с клюквой и грецкими орехами. Это смешивает Classi
Рецепт манго зеленый смузи:
Рецепт манго зеленый смузи:
Супер зеленый рецепт смузи с йогуртом. Рецепт манго зеленый смузи в миске, наполненном здоровыми инженсами
Рецепт смузи для зернового молока
Рецепт смузи для зернового молока
Как приготовить рецепт смузи для хлопьев и легкого молока. Легкий вкусный рецепт зернового молока с настоящей калифорнийской ми мишней
3 ингредиент мокко смузи
3 ингредиент мокко смузи
Легкий рецепт смузи мокко с настоящим калифорнийским молоком, кубиками кофейного льда и йогуртом! Попробуйте этот рецепт здорового коктейля для BRE
⚡ Шареахоликом
Анкет